7.0 km | 00:40:29 | 05:46/km日期: 2023-02-02 18:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'47" / 05'23" / 05'34" / 05'47" / 06'07" / 06'06" / 05'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.62 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'23" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'47" | 00:22'31" |
| 5 | 06'07" | 00:28'38" |
| 6 | 06'06" | 00:34'44" |
| 7 | 05'41" | 00:40'25" |
| 7.0 | 04'35" | 00:40'29" |
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