8.1 km | 00:56:58 | 07:00/km日期: 2023-02-03 10:25 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'03" / 07'04" / 07'51" / 11'15" / 06'09" / 06'13" / 05'43" / 05'56" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'37") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.24 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
300.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'04" | 00:13'07" |
| 3 | 07'51" | 00:20'58" |
| 4 | 11'15" | 00:32'13" |
| 5 | 06'09" | 00:38'22" |
| 6 | 06'13" | 00:44'35" |
| 7 | 05'43" | 00:50'18" |
| 8 | 05'56" | 00:56'14" |
| 8.1 | 05'38" | 00:56'59" |
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