11.2 km | 01:06:10 | 05:54/km日期: 2015-11-26 15:42 - 總爬升: 166 m - 地點: 屏東市自由路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 05'52" / 05'41" / 06'12" / 05'30" / 06'08" / 06'50" / 06'02" / 05'57" / 06'02" / 06'01" / 05'22" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'06") | 119 / 11119 |
今天繞著屏東市自由路跑了一圈 說大不大 但起來 還蠻大的呀
經過了 崇蘭環保公園 永新公園 再繞到新的屏東火車站 還有林森路的鐵皮屋喔 再進去千禧公園繞了一圈
避開人潮 走了自立路 回到博愛路就回去了呀
哈哈 天氣是有些涼了呀
11月累積里程 :
404.63 km 
美津濃 J1GG152939 累積 :
1324.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 06'12" | 00:17'45" |
| 4 | 05'30" | 00:23'15" |
| 5 | 06'08" | 00:29'23" |
| 6 | 06'50" | 00:36'13" |
| 7 | 06'02" | 00:42'15" |
| 8 | 05'57" | 00:48'12" |
| 9 | 06'02" | 00:54'14" |
| 10 | 06'01" | 01:00'15" |
| 11 | 05'22" | 01:05'37" |
| 11.1 | 05'25" | 01:06'16" |
留言 
展開計圈分析
