陳建宏 2023/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏嘉義
ID 1930

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9.0 km | 01:00:01 | 06:40/km

日期: 2023-02-08 05:36 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'53" / 06'11" / 06'28" / 06'17" / 06'24" / 06'33" / 06'56" / 07'07" / 07'44" / 00'00" /

嘉義

陳建宏

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嘉義

陳建宏

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基本訓練

2月累積里程 : 35.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'11"	00:12'04"
3	06'28"	00:18'32"
4	06'17"	00:24'49"
5	06'24"	00:31'13"
6	06'33"	00:37'46"
7	06'56"	00:44'42"
8	07'07"	00:51'49"
9	07'44"	00:59'33"
9.0	18'41"	01:00'00"

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