Mizuki Nana 2015/12/01 訓練日誌

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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Mizuki Nana

11.1 km | 00:52:52 | 04:45/km

日期: 2015-12-01 17:26 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'56" / 04'52" / 04'50" / 05'02" / 04'55" / 04'37" / 04'41" / 04'51" / 04'26" / 04'49" / 04'33" / 02'56" /

12月累積里程 : 361.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡旺旺, 洪明偉和其他 7 人說推

留言

吉哥讚啊

2015-12-01 20:53 ·

永.遠的微笑著! 跑慢點....
太快了

2015-12-01 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'52"	00:09'48"
3	04'50"	00:14'38"
4	05'02"	00:19'40"
5	04'55"	00:24'35"
6	04'37"	00:29'12"
7	04'41"	00:33'53"
8	04'51"	00:38'44"
9	04'26"	00:43'10"
10	04'49"	00:47'59"
11	04'33"	00:52'32"
11.1	02'56"	00:52'52"

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