徐榆鈞 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

徐榆鈞台南
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4.2 km | 00:22:36 | 05:24/km

日期: 2015-11-29 07:41 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 19.7 ~ 23.4°C - 濕度: 77%

Pace: 05'42" / 05'28" / 05'06" / 05'09" / 06'32" /

11月累積里程 : 100.57 km

NIKE AIR ZOOM SPEED RACER 5 累積 : 259.5 km

Bumblebee 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'28"	00:11'10"
3	05'06"	00:16'16"
4	05'09"	00:21'25"
4.2	06'32"	00:22'36"

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