9.1 km | 01:12:43 | 07:59/km日期: 2023-02-13 19:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 09'02" / 07'09" / 07'00" / 08'33" / 08'03" / 07'57" / 07'27" / 08'11" / 08'28" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'33" (+01'34") | 102 / 9102 |
賽後恢復跑，左膝悶悶痛痛的，右大腿微拉傷，慢慢跑無礙，這次沒像鎮西堡傷那麼重，還好還好。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
376.90 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6344.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'09" | 00:16'11" |
| 3 | 07'00" | 00:23'11" |
| 4 | 08'33" | 00:31'44" |
| 5 | 08'03" | 00:39'47" |
| 6 | 07'57" | 00:47'44" |
| 7 | 07'27" | 00:55'11" |
| 8 | 08'11" | 01:03'22" |
| 9 | 08'28" | 01:11'50" |
| 9.1 | 08'36" | 01:12'43" |
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