3.5 km | 01:07:30 | 19:27/km日期: 2023-02-13 07:56 - 平均心率: 100 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 18'28" / 22'12" / 17'50" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'11" (+04'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'16" (+01'27") | 469 / 3469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'28" | 00:18'28" |
| 2 | 22'12" | 00:40'40" |
| 3 | 17'50" | 00:58'30" |
| 3.5 | 19'12" | 01:07'31" |
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