4.1 km | 00:33:36 | 08:08/km日期: 2023-02-13 19:25 - 平均心率: 112 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'12" / 07'54" / 08'15" / 08'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'19") | 124 / 4124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'54" | 00:16'06" |
| 3 | 08'15" | 00:24'21" |
| 4 | 08'14" | 00:32'35" |
| 4.1 | 08'17" | 00:33'37" |
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