胖吉 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

胖吉嘉義
ID 65125

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5.4 km | 00:31:42 | 05:52/km

日期: 2015-12-03 17:01 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'19" / 05'57" / 05'47" / 05'33" / 05'38" / 06'08" /

五公里...調整中

12月累積里程 : 92.13 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 1636.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 寶和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'57"	00:12'16"
3	05'47"	00:18'03"
4	05'33"	00:23'36"
5	05'38"	00:29'14"
5.4	06'08"	00:31'42"

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