9.1 km | 00:51:51 | 05:42/km日期: 2023-02-14 19:29 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 05'17" / 05'45" / 06'19" / 05'25" / 05'33" / 05'48" / 05'45" / 05'22" / 06'14" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'07") | 74 / 9074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'45" | 00:11'02" |
| 3 | 06'19" | 00:17'21" |
| 4 | 05'25" | 00:22'46" |
| 5 | 05'33" | 00:28'19" |
| 6 | 05'48" | 00:34'07" |
| 7 | 05'45" | 00:39'52" |
| 8 | 05'22" | 00:45'14" |
| 9 | 06'14" | 00:51'28" |
| 9.1 | 05'22" | 00:51'52" |
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