6.8 km | 01:20:02 | 11:46/km日期: 2015-12-01 17:37 - 平均心率: 100 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 13'17" / 12'02" / 12'11" / 11'35" / 11'23" / 10'35" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+00'43") | 795 / 6795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 530.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 12'02" | 00:25'19" |
| 3 | 12'11" | 00:37'30" |
| 4 | 11'35" | 00:49'05" |
| 5 | 11'23" | 01:00'28" |
| 6 | 10'35" | 01:11'03" |
| 6.8 | 11'18" | 01:20'03" |
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