6.8 km | 00:44:30 | 06:33/km日期: 2023-02-17 06:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'51" / 06'38" / 06'17" / 06'11" / 05'48" / 06'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'04") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'38" | 00:14'29" |
| 3 | 06'17" | 00:20'46" |
| 4 | 06'11" | 00:26'57" |
| 5 | 05'48" | 00:32'45" |
| 6 | 06'36" | 00:39'21" |
| 6.8 | 06'50" | 00:44'42" |
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