Chun yinChan 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chun yinChan
ID 561711

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18.0 km | 02:15:09 | 07:29/km

日期: 2023-02-19 06:53 - 卡路里: 974 Cal

Pace: 15'10" / 07'24" / 07'10" / 06'47" / 06'27" / 06'10" / 07'25" / 06'57" / 07'45" / 07'05" / 07'04" / 07'00" / 06'45" / 07'06" / 07'02" / 08'47" / 07'45" / 07'11" / 16'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 61.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'10"	00:15'10"
2	07'24"	00:22'34"
3	07'10"	00:29'44"
4	06'47"	00:36'31"
5	06'27"	00:42'58"
6	06'10"	00:49'08"
7	07'25"	00:56'33"
8	06'57"	01:03'30"
9	07'45"	01:11'15"
10	07'05"	01:18'20"
11	07'04"	01:25'24"
12	07'00"	01:32'24"
13	06'45"	01:39'09"
14	07'06"	01:46'15"
15	07'02"	01:53'17"
16	08'47"	02:02'04"
17	07'45"	02:09'49"
18	07'11"	02:17'00"
18.0	14'28"	02:17'39"

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