6.7 km | 02:23:02 | 21:27/km日期: 2023-02-19 11:23 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 17'18" / 42'45" / 22'02" / 23'17" / 14'19" / 13'58" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'30" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'45" (+28'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'02" (+08'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'16" (+09'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'18" | 00:17'18" |
| 2 | 42'45" | 01:00'03" |
| 3 | 22'02" | 01:22'05" |
| 4 | 23'17" | 01:45'22" |
| 5 | 14'19" | 01:59'41" |
| 6 | 13'58" | 02:13'39" |
| 6.7 | 13'50" | 02:22'50" |
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