6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km日期: 2023-02-28 21:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'41" / 04'20" / 04'47" / 05'46" / 06'39" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'09") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'20" | 00:09'01" |
| 3 | 04'47" | 00:13'48" |
| 4 | 05'46" | 00:19'34" |
| 5 | 06'39" | 00:26'13" |
| 6 | 05'43" | 00:31'56" |
| 6.0 | 05'28" | 00:32'03" |
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