7.2 km | 00:35:01 | 04:50/km日期: 2023-02-21 17:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'08" / 04'37" / 04'39" / 04'48" / 04'30" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'03") | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.89 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1991.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 05'08" | 00:15'28" |
| 4 | 04'37" | 00:20'05" |
| 5 | 04'39" | 00:24'44" |
| 6 | 04'48" | 00:29'32" |
| 7 | 04'30" | 00:34'02" |
| 7.2 | 04'28" | 00:35'01" |
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