6.3 km | 00:39:16 | 06:14/km日期: 2023-02-21 05:51 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 06'56" / 06'26" / 05'56" / 08'19" / 06'15" / 05'31" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'27") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'26" | 00:13'22" |
| 3 | 05'56" | 00:19'18" |
| 4 | 08'19" | 00:27'37" |
| 5 | 06'15" | 00:33'52" |
| 6 | 05'31" | 00:39'23" |
| 6.3 | 05'55" | 00:41'08" |
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