ㄚ祥 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ祥新竹
ID 4177

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6.2 km | 00:31:52 | 05:05/km

日期: 2015-12-03 08:18 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 04'52" / 05'04" / 05'16" / 05'02" / 05'02" / 05'17" / 05'17" /

12月累積里程 : 17.81 km

Mizuno Wave unit 累積 : 345.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

FENG, CKW 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'04"	00:09'56"
3	05'16"	00:15'12"
4	05'02"	00:20'14"
5	05'02"	00:25'16"
6	05'17"	00:30'33"
6.2	05'16"	00:31'52"

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