於踏嫣 2023/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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5.2 km | 00:53:08 | 10:11/km

日期: 2023-02-21 19:30 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 09'42" / 11'56" / 10'31" / 08'49" / 09'02" / 14'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'38" (+00'49")

1006 / 1006

2

11'56"

(21'38")

11'54" (+03'05")

1001 / 2008

3

10'31"

(32'09")

10'27" (+01'38")

1005 / 3013

4

08'49"

(40'58")

08'49"

999 / 4012

5

09'09"

(50'07")

09'06" (+00'17")

1004 / 5017

6

02'58"

(53'05")

14'18" (+05'29")

207 / 5224

高雄

於踏嫣

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於踏嫣

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［能夠與你相遇，
是我上輩子修來的福氣］✅🍀🌀

2月累積里程 : 128.07 km

母子鱷魚🐊 黃色累積 : 957.8 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 1 year ago

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nicolai 雞蛋花⇒希望(孕育)之花

2023-02-21 22:08 ·

1 個人推

楊士弘運動舒心愉悅！跑步愉快🤗

2023-02-22 18:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	11'56"	00:21'38"
3	10'31"	00:32'09"
4	08'49"	00:40'58"
5	09'02"	00:50'00"
5.2	13'44"	00:53'05"

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