10.1 km | 00:58:18 | 05:46/km日期: 2023-02-22 17:09 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 167 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9958 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'56" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 05'41" / 05'35" / 05'42" / 05'36" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 1001 / 1001 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 2003 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'58" (+00'21") | 1001 / 3004 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'03") | 1001 / 4006 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1002 / 5009 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1001 / 6010 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 7010 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 8012 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'51" (+00'14") | 1001 / 9014 | 170 / 100 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10014 | 171 / 103 |
| 11 | | 05'55" (+00'18") | 87 / 10101 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
407.29 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖黃 累積 :
1750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'56" | 00:17'10" |
| 4 | 05'40" | 00:22'50" |
| 5 | 05'42" | 00:28'32" |
| 6 | 05'42" | 00:34'14" |
| 7 | 05'41" | 00:39'55" |
| 8 | 05'35" | 00:45'30" |
| 9 | 05'42" | 00:51'12" |
| 10 | 05'36" | 00:56'48" |
| 10.1 | 14'38" | 00:58'18" |
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