3.0 km | 00:31:13 | 10:24/km日期: 2023-02-25 17:51 - 平均心率: 91 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 10'44" / 10'02" / 10'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.46 km 
Sacony Trail (yellow) 累積 :
197.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'02" | 00:20'46" |
| 3 | 10'27" | 00:31'13" |
| 3.0 | 04'29" | 00:31'14" |
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