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 |  23.5 km | 02:03:56 | 05:16/km | 第7半馬
Shen  日期: 2015-12-06 08:00 - 卡路里: 1417 Cal 出發時配速爆衝，5K前就爆了，更別說要上硬梆梆挑水古道上坡，就只能啟動步兵模式慢慢龜到山頂，再來的下坡路段索性就依照平常練習配速慢慢跑起來，在與42K分流前後段都有努力加速一下，回終點後竟然還能幸運的進分組第九。最後感謝主辦單位與辛苦的志工。 賽前宣言: 23.5K超半馬...GO !!! 12月累積里程 : 226.67 km  BROOKS pureconnect 3 累積 : 652.0 km手動上傳 | 8 years ago | ||||||||||||||
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