6.1 km | 00:43:18 | 07:05/km日期: 2015-12-05 21:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'48" / 06'56" / 07'02" / 07'07" / 06'59" / 07'38" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'31") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.75 km 
Mizuno Rider18 累積 :
558.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'56" | 00:13'44" |
| 3 | 07'02" | 00:20'46" |
| 4 | 07'07" | 00:27'53" |
| 5 | 06'59" | 00:34'52" |
| 6 | 07'38" | 00:42'30" |
| 6.1 | 07'25" | 00:43'18" |
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