11.1 km | 00:58:47 | 05:19/km日期: 2023-02-23 21:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 04'46" / 04'40" / 04'52" / 05'09" / 05'37" / 04'48" / 04'47" / 04'44" / 07'18" / 05'45" / 05'36" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 305.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'40" | 00:09'26" |
| 3 | 04'52" | 00:14'18" |
| 4 | 05'09" | 00:19'27" |
| 5 | 05'37" | 00:25'04" |
| 6 | 04'48" | 00:29'52" |
| 7 | 04'47" | 00:34'39" |
| 8 | 04'44" | 00:39'23" |
| 9 | 07'18" | 00:46'41" |
| 10 | 05'45" | 00:52'26" |
| 11 | 05'36" | 00:58'02" |
| 11.1 | 14'58" | 00:58'47" |
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