8.0 km | 00:43:21 | 05:23/km日期: 2015-12-08 22:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 05'38" / 05'24" / 05'13" / 05'10" / 05'06" / 05'09" / 05'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'17") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'38" | 00:11'50" |
| 3 | 05'24" | 00:17'14" |
| 4 | 05'13" | 00:22'27" |
| 5 | 05'10" | 00:27'37" |
| 6 | 05'06" | 00:32'43" |
| 7 | 05'09" | 00:37'52" |
| 8 | 05'10" | 00:43'02" |
| 8.0 | 06'11" | 00:43'17" |
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