Shuo 碩 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.0 km | 00:27:48 | 05:32/km

日期: 2015-12-07 16:45 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'00" / 05'48" / 05'56" / 05'28" / 05'32" / 03'01" /

陰雨綿綿!!

12月累積里程 : 201.03 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

安娜, 黃建和和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'48"	00:10'48"
3	05'56"	00:16'44"
4	05'28"	00:22'12"
5	05'32"	00:27'44"
5.0	02'54"	00:27'48"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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