12.0 km | 01:06:01 | 05:29/km日期: 2023-02-27 18:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 05'21" / 06'58" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 05'44" / 05'31" / 05'19" / 05'40" / 05'06" / 05'20" / 05'41" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'07") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'36" (+00'14") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'22" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 18 / 12018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'58" | 00:12'19" |
| 3 | 05'36" | 00:17'55" |
| 4 | 05'28" | 00:23'23" |
| 5 | 05'36" | 00:28'59" |
| 6 | 05'44" | 00:34'43" |
| 7 | 05'31" | 00:40'14" |
| 8 | 05'19" | 00:45'33" |
| 9 | 05'40" | 00:51'13" |
| 10 | 05'06" | 00:56'19" |
| 11 | 05'20" | 01:01'39" |
| 12 | 05'41" | 01:07'20" |
| 12.0 | 06'26" | 01:07'27" |
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