5.1 km | 00:41:10 | 08:00/km日期: 2023-02-26 18:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'08" / 08'17" / 07'08" / 09'30" / 07'06" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'17" | 00:16'25" |
| 3 | 07'08" | 00:23'33" |
| 4 | 09'30" | 00:33'03" |
| 5 | 07'06" | 00:40'09" |
| 5.1 | 07'08" | 00:41'11" |
ken_yu chen 說推
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