6.0 km | 00:39:35 | 06:35/km日期: 2023-03-02 09:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'38" / 06'42" / 06'45" / 06'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'38" | 00:19'26" |
| 4 | 06'42" | 00:26'08" |
| 5 | 06'45" | 00:32'53" |
| 6 | 06'26" | 00:39'19" |
| 6.0 | 04'38" | 00:39'22" |
展開計圈分析
留言 
