David Weng 翁明才 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

2.1 km | 00:25:27 | 12:21/km

日期: 2015-12-07 21:51 - 地點: 南港軟體園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 11'56" / 13'06" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

11'43"

995 / 995

2

13'15"

(24'55")

13'12" (+01'29")

1002 / 1998

3

00'32"

(25'27")

08'47"

60 / 2058

下班走一下再回家。

12月累積里程 : 236.77 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), 丫湯哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	13'06"	00:25'02"
2.1	07'05"	00:25'27"

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