7.0 km | 01:25:57 | 12:12/km日期: 2023-03-01 07:46 - 平均心率: 93 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 265'04" / 00'02" / 11'06" / 03'51" / 39'15" / 253'28" / 08'53" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'03" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 492.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 265'04" | 04:25'04" |
| 2 | 00'02" | 04:25'06" |
| 3 | 11'06" | 04:36'12" |
| 4 | 03'51" | 04:40'03" |
| 5 | 39'15" | 05:19'18" |
| 6 | 253'28" | 09:32'46" |
| 7 | 08'53" | 09:41'39" |
| 7.0 | 03'10" | 09:41'47" |
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