6.0 km | 00:31:10 | 05:10/km日期: 2015-12-10 19:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'41" / 05'20" / 05'14" / 05'07" / 05'00" / 04'45" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'20" | 00:11'01" |
| 3 | 05'14" | 00:16'15" |
| 4 | 05'07" | 00:21'22" |
| 5 | 05'00" | 00:26'22" |
| 6 | 04'45" | 00:31'07" |
| 6.0 | 03'49" | 00:31'11" |
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