5.0 km | 00:33:50 | 06:44/km日期: 2015-12-08 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'16" / 06'46" / 06'43" / 06'32" / 06'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'46" | 00:14'02" |
| 3 | 06'43" | 00:20'45" |
| 4 | 06'32" | 00:27'17" |
| 5 | 06'28" | 00:33'45" |
| 5.0 | 06'41" | 00:33'51" |
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