Chia-Hao Hsiao 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.0 km | 00:30:47 | 05:07/km

日期: 2015-11-25 22:46 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'08" / 05'06" / 05'04" / 05'12" / 05'09" / 05'04" / 04'45" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

羅吉偉和許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'06"	00:10'14"
3	05'04"	00:15'18"
4	05'12"	00:20'30"
5	05'09"	00:25'39"
6	05'04"	00:30'43"
6.0	04'33"	00:30'47"

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朋友動態

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