Chia-Hao Hsiao 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:30:31 | 04:59/km

日期: 2015-11-27 23:01 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 05'02" / 04'57" / 04'59" / 05'04" / 05'09" / 03'44" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 羅吉偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'02"	00:09'58"
3	04'57"	00:14'55"
4	04'59"	00:19'54"
5	05'04"	00:24'58"
6	05'09"	00:30'07"
6.1	03'43"	00:30'31"

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