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    陳小山（河馬跑不快） 嘉義
    ID 49066
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小山（河馬跑不快）
    10.0 km | 00:49:25 | 04:56/km
    日期: 2015-12-10 19:39 - 地點: 太子大道河馬團訓 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 9982 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    Pace: 05'37" / 05'06" / 04'48" / 04'47" / 04'38" / 04'29" / 04'54" / 05'00" / 04'54" / 05'04" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'29"  (02'29")
    		04'57" (+00'36")501 / 501203 / 99
    2
    03'08"  (05'37")
    		06'11" (+01'50")505 / 1006186 / 86
    3
    02'52"  (08'29")
    		05'41" (+01'20")503 / 1510194 / 90
    4
    02'14"  (10'43")
    		04'25" (+00'04")503 / 2014207 / 108
    5
    02'24"  (13'07")
    		04'47" (+00'26")500 / 2514200 / 103
    展開計圈分析
    6
    02'27"  (15'34")
    		04'49" (+00'28")507 / 3021202 / 102
    7
    02'23"  (17'57")
    		04'42" (+00'21")505 / 3527203 / 104
    8
    02'21"  (20'18")
    		04'41" (+00'20")500 / 4027204 / 104
    9
    02'21"  (22'39")
    		04'36" (+00'15")509 / 4537206 / 104
    10
    02'17"  (24'56")
    		04'31" (+00'10")505 / 5042206 / 107
    11
    02'11"  (27'07")
    		04'21"501 / 5544208 / 110
    12
    02'21"  (29'28")
    		04'39" (+00'18")505 / 6049205 / 104
    13
    02'27"  (31'55")
    		04'52" (+00'31")502 / 6551202 / 101
    14
    02'27"  (34'22")
    		04'51" (+00'30")503 / 7055203 / 101
    15
    02'33"  (36'55")
    		05'00" (+00'39")509 / 7564200 / 99
    16
    02'27"  (39'22")
    		04'52" (+00'31")502 / 8067202 / 101
    17
    02'30"  (41'52")
    		04'55" (+00'34")507 / 8574202 / 100
    18
    02'24"  (44'16")
    		04'46" (+00'25")502 / 9077204 / 102
    19
    02'30"  (46'46")
    		04'56" (+00'35")506 / 9583202 / 100
    20
    02'35"  (49'21")
    		05'07" (+00'46")503 / 10087195 / 99
    21
    00'04"  (49'25")
    		17'05" (+12'44")3 / 10090120 / 48
    22
    00'04"  (49'29")
    		17'05" (+12'44")3 / 10094120 / 48
    嘉義
    陳小山（河馬跑不快）
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    陳小山（河馬跑不快）
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    陳小山（河馬跑不快）
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    12月累積里程 : 225.73 km 鱷魚牌 ㄧ代Y拖小橘 累積 : 450.3 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    雪人, Snow Ho 和其他 45 人說推
    · 留言
    王小月🌈(河馬跑不快） 謝謝招待 ！^_^
    2015-12-10 22:10 ·
     1 個人推
    黃惠珍❤河馬跑不快 謝謝“分”哥招待！
    2015-12-12 17:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    205'06"00:10'43"
    304'48"00:15'31"
    404'47"00:20'18"
    504'38"00:24'56"
    604'29"00:29'25"
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    805'00"00:39'19"
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