5.0 km | 00:43:42 | 08:43/km日期: 2023-03-06 17:52 - 平均心率: 108 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 06'31" / 05'04" / 05'34" / 11'55" / 14'28" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+06'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+09'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'44" (+15'40") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'04" | 00:11'35" |
| 3 | 05'34" | 00:17'09" |
| 4 | 11'55" | 00:29'04" |
| 5 | 14'28" | 00:43'32" |
| 5.0 | 20'00" | 00:43'42" |
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