6.0 km | 00:35:15 | 05:52/km日期: 2023-03-07 05:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'35" / 06'42" / 05'44" / 05'47" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'58") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 06'42" | 00:18'04" |
| 4 | 05'44" | 00:23'48" |
| 5 | 05'47" | 00:29'35" |
| 6 | 05'38" | 00:35'13" |
| 6.0 | 07'38" | 00:35'16" |
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