8.2 km | 00:47:45 | 05:50/km日期: 2023-03-06 20:05 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'57" / 06'01" / 06'07" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 336.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 06'01" | 00:17'56" |
| 4 | 06'07" | 00:24'03" |
| 5 | 05'45" | 00:29'48" |
| 6 | 05'46" | 00:35'34" |
| 7 | 05'46" | 00:41'20" |
| 8 | 05'24" | 00:46'44" |
| 8.2 | 05'34" | 00:47'46" |
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