5.0 km | 00:30:52 | 06:09/km日期: 2023-03-06 17:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4858 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'41" / 05'34" / 06'34" / 05'38" / 06'34" / 77'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 1000 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'38" | 1001 / 2002 | 166 / 106 |
| 3 | | 06'41" (+01'03") | 1002 / 3004 | 149 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 4005 | 166 / 105 |
| 5 | | 07'03" (+01'25") | 1000 / 5005 | 143 / 98 |
| 6 | | 13'04" (+07'26") | 5 / 5010 | 120 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 06'34" | 00:17'49" |
| 4 | 05'38" | 00:23'27" |
| 5 | 06'34" | 00:30'01" |
| 5.0 | 77'16" | 00:30'52" |
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