2.1 km | 00:11:12 | 05:14/km日期: 2023-03-07 20:05 - 地點: 汐止甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 159 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 05'18" / 05'10" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 138 / 2138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.49 km 
Nike % 累積 :
662.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 2.1 | 05'16" | 00:11'12" |
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