2.1 km | 00:16:17 | 07:42/km日期: 2023-03-08 12:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 2144 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 07'15" / 08'01" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" | 1001 / 1001 | 138 / 99 |
| 2 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 2002 | 126 / 98 |
| 3 | | 08'46" (+01'32") | 110 / 2112 | 124 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'01" | 00:15'16" |
| 2.1 | 09'02" | 00:16'17" |
Chou Chun Ta 說推
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