Passat Lee 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 台中
ID 223177

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5.2 km | 00:58:55 | 11:25/km

日期: 2023-03-10 16:24 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 27°C - 濕度: 39%

Pace: 11'34" / 11'21" / 11'10" / 10'43" / 11'17" / 10'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

11'24" (+00'41")

998 / 998

2

11'20"

(22'44")

11'24" (+00'41")

993 / 1992

3

11'12"

(33'56")

11'10" (+00'27")

1002 / 2994

4

10'42"

(44'38")

10'43"

998 / 3992

5

11'27"

(56'05")

11'21" (+00'38")

1008 / 5001

6

01'37"

(57'42")

10'28"

154 / 5155

3月累積里程 : 98.79 km

索康尼 TRIUMPH ISO 累積 : 930.6 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	11'21"	00:22'55"
3	11'10"	00:34'05"
4	10'43"	00:44'48"
5	11'17"	00:56'05"
5.2	10'21"	00:57'42"

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