12.0 km | 01:09:24 | 05:46/km日期: 2023-03-09 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 06'55" / 12'33" / 05'13" / 04'57" / 04'59" / 04'58" / 04'50" / 04'59" / 04'59" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 10'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.77 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
816.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 12'33" | 00:19'28" |
| 3 | 05'13" | 00:24'41" |
| 4 | 04'57" | 00:29'38" |
| 5 | 04'59" | 00:34'37" |
| 6 | 04'58" | 00:39'35" |
| 7 | 04'50" | 00:44'25" |
| 8 | 04'59" | 00:49'24" |
| 9 | 04'59" | 00:54'23" |
| 10 | 04'56" | 00:59'19" |
| 11 | 04'52" | 01:04'11" |
| 12 | 05'00" | 01:09'11" |
| 12.0 | 12'22" | 01:09'24" |
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