7.3 km | 00:43:13 | 05:54/km日期: 2023-03-10 15:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 05'54" / 06'32" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'31") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.74 km 
asics Magic Speed 2 Ekiden Pack 累積 :
520.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'56" | 00:17'56" |
| 4 | 05'55" | 00:23'51" |
| 5 | 06'04" | 00:29'55" |
| 6 | 05'54" | 00:35'49" |
| 7 | 06'32" | 00:42'21" |
| 7.3 | 06'02" | 00:44'17" |
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