黃一倫（翰陽路跑） 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃一倫（翰陽路跑）嘉義
ID 59545

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黃一倫（翰陽路跑）

15.6 km | 01:33:58 | 06:02/km

日期: 2015-12-13 06:28 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'47" / 05'41" / 06'16" / 06'01" / 05'55" / 06'34" / 06'42" / 06'47" / 07'30" / 05'49" / 05'38" / 05'28" / 05'43" / 05'13" / 05'18" /

12月累積里程 : 132.54 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 874.5 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

蔡宗賢, 李成忠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'47"	00:11'43"
3	05'41"	00:17'24"
4	06'16"	00:23'40"
5	06'01"	00:29'41"
6	05'55"	00:35'36"
7	06'34"	00:42'10"
8	06'42"	00:48'52"
9	06'47"	00:55'39"
10	07'30"	01:03'09"
11	05'49"	01:08'58"
12	05'38"	01:14'36"
13	05'28"	01:20'04"
14	05'43"	01:25'47"
15	05'13"	01:31'00"
15.6	05'18"	01:33'58"

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