12.3 km | 01:19:26 | 06:26/km日期: 2015-12-13 15:42 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 06'12" / 06'18" / 06'09" / 06'45" / 06'30" / 06'32" / 06'47" / 06'27" / 06'32" / 06'31" / 06'16" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 06'18" | 00:18'36" |
| 4 | 06'09" | 00:24'45" |
| 5 | 06'45" | 00:31'30" |
| 6 | 06'30" | 00:38'00" |
| 7 | 06'32" | 00:44'32" |
| 8 | 06'47" | 00:51'19" |
| 9 | 06'27" | 00:57'46" |
| 10 | 06'32" | 01:04'18" |
| 11 | 06'31" | 01:10'49" |
| 12 | 06'16" | 01:17'05" |
| 12.3 | 07'12" | 01:19'26" |
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