林昆儒 2023/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林昆儒台中
ID 749623

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9.3 km | 01:18:43 | 08:26/km

日期: 2023-09-19 17:50 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 08'19" / 08'40" / 07'12" / 07'17" / 10'56" / 06'36" / 07'09" / 10'38" / 08'53" / 09'17" /

台中

林昆儒

·

基本訓練

9月累積里程 : 9.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張雅雯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'40"	00:16'59"
3	07'12"	00:24'11"
4	07'17"	00:31'28"
5	10'56"	00:42'24"
6	06'36"	00:49'00"
7	07'09"	00:56'09"
8	10'38"	01:06'47"
9	08'53"	01:15'40"
9.3	09'10"	01:18'44"

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