2.0 km | 00:16:22 | 08:08/km日期: 2023-03-10 12:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2146 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 39%
Pace: 07'55" / 08'12" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 | 132 / 95 |
| 2 | | 08'21" (+00'27") | 1000 / 2001 | 129 / 92 |
| 3 | | 08'15" (+00'21") | 10 / 2011 | 144 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'12" | 00:16'07" |
| 2.0 | 21'44" | 00:16'22" |
Chou Chun Ta 說推
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